Die Vorteile einer Massage am Arbeitsplatz

Wenn Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun wollen, kommen Sie an einer mobilen Massage nicht vorbei. Warum? Insbesondere Büroarbeit mit eintönigen Bewegungsabläufen sowie häufige Arbeit am Computer führen oft zu Verspannungen im Rückenbereich. Durch regelmäßige Massagen werden diese Verspannungen gelöst und der Muskelstoffwechsel angeregt. Problemen im Bereich des Bewegungsapparates wird auf diese Weise gegengesteuert. Das dient der Steigerung des Wohlbefindens der Angestellten, sie werden leistungsfähiger und fühlen sich dem Unternehmen mehr verbunden. So fördern regelmäßige Büromassagen das Arbeitsklima und helfen den Mitarbeitern, gesund zu bleiben.

Aus meiner praktischen Tätigkeit kenne ich kaum jemanden, der keine Rückenprobleme hat. Und das trifft auch zunehmend auf jüngere Menschen zu.

Wie läuft eine mobile Massage ab?

Die mobile Massage wird direkt in Ihrem Unternehmen durchgeführt, wobei Sie mir einen Raum zur Verfügung stellen. Vorab wird besprochen, welche Massagen durchgeführt werden sollen und wie lange. Natürlich ist auch die Häufigkeit von Interesse: Reicht einmal alle 14 Tage oder ist wöchentlich doch besser?

Für die Massagetage trägt sich jeder interessierte Mitarbeiter vorab in eine Liste ein. Die mobile Massage kann während der Mittagspause durchgeführt werden oder die Firma stellt den Mitarbeiter für die Massage frei. Die genaue Regelung kann jeder Arbeitgeber selbst festlegen.

Mobile Massagen erfolgen auf einer Massageliege. Es wird ein geruchsneutrales Öl eingesetzt. Die Anwendungen dauern je nach Absprache pro Person 20 bis 30 Minuten. Dabei wird individuell auf die Bedürfnisse eines jeden Klienten eingegangen.

Dem Stress Paroli bieten

Stress nimmt im Arbeitsalltag immer mehr zu – Massagen bauen Stress ab. Sie steigern die Abwehrkräfte und verringert die Konzentration von Stresshormonen im Körper. Das haben Studien gezeigt. Stresssituationen führen häufig zu einer verkrampften oder falschen Körperhaltung – die Hauptursache für Probleme mit dem Bewegungsapparat. So führen Schulter- und Nackenschmerzen nicht selten zu Spannungskopfschmerzen und Probleme mit der Lendenwirbelsäule zu Bandscheibenvorfällen. Hier helfen Massagen, in dem sie die Flexibilität des Rückens und der Gelenke fördern. Das steigert das Wohlbefinden der Mitarbeiter und beugt Folgeerkrankungen wie Burnout vor.

Auch das Immunsystem profitiert

Mit einer professionellen Massage kann das Immunsystem nachhaltig gestärkt und das gestresste Nervensystem beruhigt werden, zum Beispiel bei einem Reizdarmsyndrom. Die Massage aktiviert die Abwehrzellen in der Haut und entspannt das Gewebe. Dadurch verbessert sich der Stoffwechsel der Haut und der Organe. Krankheitserreger können effektiver aus geschwemmt werden, während die Haut widerstandsfähiger gegen Temperaturschwankungen wird. Eine regelmäßige Massage kann so die Immunabwehr stärken und vor Erkältungen schützen. Massagen helfen auch dabei, depressive Stimmung zu vertreiben sowie Migräne zu lindern.

Sie möchten das mal ausprobieren? Nichts leichter als das: Rufen Sie einfach an: 0176-2448 6348 oder senden mir eine Mail.